• 05.02.2016
  • Evgeny
Детокс – это жизненный подход

Детокс – штука модная и правильная. Очищай организм и очистишь голову, а с ней и жизненное пространство для нового и нужного именно тебе. Схема простая – beauty of simplicity. Чем проще твой рацион, тем лучше ты себя чувствуешь, освобождаешь организм от необходимости тратить 80 % энергии на...

Читать дальше
О самом важном в эти сложные дни!
  • 22.12.2015
  • Evgeny
О самом важном в эти сложные дни!

Декабрь – прекрасный и одновременно ужасный месяц. Предновогодня суета – приятная, но дико хлопотная вещь. Подарки, наряды, приближающийся корпоратив – все пестрит и мигает перед глазами. Силы начинают покидать, а нервы сдают из-за несущественных мелочей. Мы не можем решить...

Читать дальше
Ты то, что ты ешь!
  • 15.11.2015
  • Evgeny
Ты то, что ты ешь!

Помимо наших увлечений, пристрастий и особых взглядов на мир – всего того, что составляет уникальность нашей личности, есть еще и наше тело. Физиологический субъект, который функционирует по своим законам и управляется зачастую без нашего сознательного участия. Тело уникально....

Читать дальше
Раздельное питание
  • 13.10.2015
  • Evgeny
Раздельное питание

Идея приема в пищу продуктов, которые сочетаются между собой и полезны для здоровья посещала людей еще в средние века. Арабский врач, философ и поэт Авиценна писал: «Умерен будь в еде – вот заповедь одна. Вторая – поменьше пей вина». Примерно такого же мнения придерживался...

Читать дальше
Палео-диета
  • 05.10.2015
  • Evgeny
Палео-диета

Очень часто мы обращаемся к прошлому, что бы познать себя в настоящем. Это вполне логично, потому что нельзя разглядеть что ждет нас в будущем, а настоящее творится уже сейчас. И в поисках гармонии тела и пищи, поступающей в него, люди «копают» все глубже и доходят до древних...

Читать дальше
Сухой Detox
  • 24.05.2015
  • Evgeny
Сухой Detox

Пока большинство жителей Земли ютились в пещерах, занимались собирательством и делили шкуры убитых животных, Шумерская цивилизация уже вовсю процветала. Шумеры собирали налоги, принимали судебные решения, возводили прекрасные здания, развивали искусство и литературу. Что там...

Читать дальше
Сублимация Вместо Консервации!
  • 27.04.2015
  • Evgeny
Сублимация Вместо Консервации!

Все-таки Россия всегда была богата талантами, но часто не поспевала за пытливыми умами и гениальными изобретениями самых выдающихся своих детей. Так произошло и с русским ученым инженером Георгием Васильевичем Лаппа-Старженецким. Разбирая вакуумную установку, которую год не...

Читать дальше
Попробуй Что-то Новое!
  • 20.04.2015
  • Evgeny
Попробуй Что-то Новое!

Место действия — страна восходящего солнца, год — 1989. Японцы принимают закон «об улучшении питания». Мы вообщем-то и так знаем, что они — миниатюрные и стройные в массе своей, с шелковистыми волосами цвета воронова крыла и гладкой кожей, питаются в основном рыбой и рисом и...

Читать дальше
Не Откладывай На Завтра То, Что Можешь Сделать Сегодня
  • 13.04.2015
  • Evgeny
Не Откладывай На Завтра То, Что Можешь Сделать Сегодня

Мы все мечтаем начать жить новой жизнью с понедельника, следующего месяца или буквально завтра: начать бегать по утрам, ходить в бассейн, кушать кашу на завтрак и вообще отказаться от вредной пищи, алкоголя и сигарет. Но каждый раз что-то случается. Рыбка срывается с крючка....

Читать дальше

Newsletter

Если вы желаете получать информации о правильном питании и здоровом образе жизни – оставьте свой e-mail здесь.

Наши социальные сети

Свяжитесь с нами

+7 (495) 784-55-50 В будни с 10 до 18 часов